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ないと落ち着かないもの2025年09月29日葉石かおりオフィシャルブログ 最高にカッコイイ60代を迎えるための「アラカン道」Powered by Amebaに感じています✨️便通と血糖値スパイク対策一番実感･･･スパイク対策 です。食後に血糖値が急上昇する･･･てくれるので、食後の眠気やだるさが減ったように･･･- 食後、眠くなる人は〇〇かも2025年09月28日食事でカラダを調えるママ~ママが「楽」に「楽しく」、自分の「好き」を大切に~「たくさん寝てるのに、食後は眠くなる…」こんな･･･まうと…空腹で食べる血糖値がグーンと急上昇その･･･イク」 です。だから眠気がどっとやってくるんで･･･
- 【食後2分で血糖値スパイクを防ぐ!】簡単エクササイズで高血糖をコントロール2025年09月28日sibu7700のブログ【食後2分で血糖値スパイクを防ぐ!】簡単エ･･･すい体質になる食後の強い眠気や集中力低下 「食べたら眠くなるのは仕方ない」と思っていませんか? 実は、･･･
- なぜイタリアの若者はパレスチナ解放デモに熱いのか?2025年09月27日地球海式ライフスタイルgram: "食後に眠くなる理由と眠く･･･?👉 主な原因は•血糖値の急上昇と下降(精製･･･食事(消化ホルモンが眠気を強める)•食べすぎや･･･
- らんちと軽食とリブレ2くん╰(*´︶`*)╯♡2025年09月27日未来へ(^^)v動けば下がる燃えるんです食後急激な強い運動は逆効･･･立ち上がらず 強い眠気に襲われてそのまま寝るとか最悪ですね食後の眠気血糖値スパイク起こしてますよ･･･
- 「食欲の秋も、すっきり軽やかに!アスカラダイジェストで賢くサポート」2025年09月27日トリプルサンショップ大阪店ブログ【安心の無添加コスメ♪と結果にこだわる!ゴッドハンドエステサロン】大阪・心斎橋一緒に取り入れることで、食後のケアを意識できるの･･･食事後に起こりやすい眠気や倦怠感、頭痛は「血糖値スパイク」という血糖値の急激なアップダウンが原因と･･･
- 摩訶不思議!たった5分で脂肪ブロックする衝撃の方法2025年09月26日メタボからの奇跡の脱出たんだけど、最近知った「血糖値コントロール」がすご･･･変えるだけで効果あり食後5分の軽い運動が最強･･･に嬉しいのは「食後の眠気」が軽くなったこと!旦･･･
- 秋バテでなく薬の副作用かも?2025年09月26日気ままなダイアリー昨日秋バテで倦怠感や眠気があるとかいたのです･･･示食品 500g 【食後の 血糖値 や 便秘 が気になる方に】 サプリメント サプリ 菊芋 食物繊維 ･･･
- 午後眠くて眠くて仕方がなくて困ってたら2025年09月26日アラフォー共働きママの日々。転職多め、中学生の息子と小学生の娘がいます。午後の勤務が眠くて眠くて仕方がなくて席を立って歩いても、デスクに戻ってきたらまた眠気コーヒーを飲んでも眠いお昼休みに仮眠をとっても眠い食後に軽い運動(階･･･
- 90分以内が勝負!10分歩くだけで太りにくい体質に2025年09月25日メタボからの奇跡の脱出ったんですが、実はこれ「血糖値スパイク」という現象･･･です💦今日はそんな食後の不快な症状を、たっ･･･イントは5つ・食後の眠気やだるさの正体は血糖値･･･
